Gestando un cuerpo y una mente vital
¡Tu mundo interior es un universo fascinante e infinito lleno de secretos por descubrir!
Carl Jung, pionero de la psicología profunda, dividió este universo en
cuatro funciones:
¿Te gustaría aprender más sobre ellas?
En este ebook gratuito descubrirás:
Cómo identificar tu función dominante y cómo esta influye en tu forma de ver el mundo.
Las fortalezas y debilidades de cada función.
Cómo desarrollar un equilibrio armonioso entre las cuatro funciones.
Cómo utilizar los principios del yoga para armonizar tu psique y alcanzar tu máximo potencial.
También aprenderás cómo el Yoga te ayuda a equilibrar estas partes y a ser la mejor versión de ti mismo, de ti mi misma.
Trucos de atención plena para que puedas controlar tus pensamientos y emociones.
Ejercicios orientados a sanar las heridas del pasado y construir un futuro en paz con todo lo que te rodea.
Profesor de Psicología Profunda
Desde los inicios de mi formación me interesé por las psicologías y los sistemas espirituales de culturas antiguas, como es el caso del Yoga.
Desde entonces empecé a integrar a mis hábitos ejercicios para la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu como la meditación, el arte, la lectura y la escritura, la danza, la escucha activa y la creación de espacios de conocimiento, lo cuales se han convertido en mis rituales desde y para el cuerpo.
Mi intención a lo largo de este programa es crear el puente, entre la ciencia y la espiritualidad, entre el pensamiento y el cuerpo, la intuición y las sensaciones, y compartirlo para el crecimiento del grupo.
Hoy mas que nunca entiendo que no solo se trata de conocerse a si mismos, si no también de crecer en comunidad.
Profesora de Integración Corporal
En un viaje de auto-descubrimiento iniciado hace 13 años, comparto hoy la meditación y el mindfulness como mi ancla y raíz, invitando a otros a sanarse a través del Yoga y prácticas ancestrales.
El movimiento, medicina para el cambio físico, emocional y mental, se convierte en la danza corporal que integra todas estas conexiones. Te permite construir los hábitos que necesitas de manera profunda, permitiendo que el cuerpo sienta el placer de disfrutarlo.
Mi intención en este espacio de conexión, es cultivar el hábito corporal que tanto se anhela. Aspiramos a sentir nuestro cuerpo con plenitud, a reconocer su sabiduría y a disfrutar de su movimiento natural.
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